Følg Lerøy Seafood Group

Tags

Fet fisk bra for hjernen

Fet fisk bra for hjernen

Nyheter   •   jul 08, 2016 10:48 CEST

Flere studier har bekreftet at fet fisk virker positivt inn på mental helse. Nå skal professor Siv Kvernmo i gang med en ny og større undersøkelse for å sjekke om omega-3 kan bedre ADHD-symptomer uten bruk av medisiner.

Nå trenger vi tilskudd av vitamin D

Nå trenger vi tilskudd av vitamin D

Nyheter   •   nov 13, 2015 08:46 CET

Vi bør spise sjømat hele året, men om vinteren trenger vi tilskudd av vitamin D, og da er fet fisk og tran suverene vitamin D kilder. Visste du at du må drikke 2,5 liter melk tilsatt vitamin D for å få i deg samme mengde vitamin D som i 100 gram fet fisk?